Bozoki Gábor edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
156 | 3327.82 km | 329:41:03 |
109.08 km |
13:14:06 |
|
Úszás
|
3 | 0.95 km | 1:16:01 |
0.7 km |
0:35:13 |
|
Bringázás
|
94 | 1128.44 km | 80:21:35 |
112.11 km |
5:04:22 |
|
Túra
|
140 | 389.21 km | 76:24:49 |
7.23 km |
2:11:20 |
|
Jóga
|
55 | - | 35:31:50 |
- | 7:27:58 |
|
Erősport
|
164 | 0 kg | 610:47:30 |
0 kg |
536:07:52 |
|
Egyéb
|
264 | - | 84:40:30 |
- | 14:09:39 |
| Összesen | 876 | 6939.22 km | 1218:43:18 |
1089.720 km | 536:07:52 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
